麻油猪肝的做法月子餐考核要点(麻油猪肝的做法)

导读 大家好,综合小编来为大家讲解下麻油猪肝的做法月子餐考核要点,麻油猪肝的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、  导语:

大家好,综合小编来为大家讲解下麻油猪肝的做法月子餐考核要点,麻油猪肝的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、导语:猪肝补肝明目,养血,是最好的补血食品之一。非常适合经常看书,看电脑的人群食用。但脂肪含量高,不宜过多食用。一起来学学吧!

2、食材主料

3、猪肝300g、

4、辅料

5、麻油适量、盐适量、枸杞5g、白芝麻3g、生姜5g、白胡椒粉少许

6、步骤

7、1.料备用

8、2.锅烧清水

9、3.放入生姜丝

10、4.水开后

11、5.放入猪肝片

12、6.煮至水再开

13、7.放入盐

14、8.入入枸杞

15、9.放入白胡椒粉

16、出锅后加入麻油,白芝麻即可

17、小贴士

18、猪肝使用前,最好用清水浸泡除血水,去毒素。

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