大家好,综合小编来为大家讲解下心血管病防治知识，食品安全小知识小常识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。下面是由小编整理的关于食品安全小知识小常识。欢迎阅读！
2、1. 汤圆变红后不能食用的原因是什么？
3、答：变红是被酵米面黄杆菌污染的结果，由于该菌能产生毒素，食用后引起中毒。
4、2.不宜空腹食用的水果有哪些?
5、答：柑橘、香蕉、柿子。
6、3. 什么样的食品容易引起食物中毒？
7、答：一般来说，大部分食物中毒是动物来源食品引起的，如肉、禽、蛋、乳等。非动物来源食品如毒蘑菇、霉变甘蔗、未加热透的豆浆、菜豆和发芽的马铃薯等也是我国食物中毒常见的因素。
8、4. 哪些水产品不宜吃？
9、答：死鳝鱼、死甲鱼、死河蟹不能吃。皮青肉红的淡水鱼不应吃。反复冻化的水产品应少吃。用对人体有害的防腐剂保鲜的水产品不宜吃。各种畸形的鱼不能吃。
10、5.哪些操作有助于保存蔬菜中的维生素？
11、答：洗菜要先洗后切；切菜要随切随炒，切忌切好后久置；烹调蔬菜时适当加点醋，可以减少维生素C的损失。
12、6.蔬菜为什么不易久存？
13、答：将蔬菜存放数日后再食用是非常危险的，危险来自蔬菜含有的硝酸盐。亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。
14、7. 不宜搭配的蔬菜水果有哪些？
15、答：菠菜和豆腐，柿子和红薯，马铃薯和香蕉，萝卜和水果等。
16、8.识别食品罐头是否变质的方法有哪些？
17、答：挤压罐头的盖和底，看是否有液体溢出；检查内容物的色泽、状态、气味；检查瓶贴和有效期。
18、一 首先看“三包”
19、在购买食物的时候，首先应该看食品包装有无生产日期、生产厂家、，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。
20、二 检查食品内部
21、在检查了食品的外部包装后，当把食品买到手后，并不是就可以心安理得的吃了，还应该检查食品的颜色、味道等属性。不能食用腐败变质、霉变、生虫、混有异物的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的`气味或饮料有异常沉淀物等均不能食用。
22、三注意个人卫生
23、在平时应该注意自己的个人卫生，饭前便后要洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，还应该勤剪指甲，防止出现的污垢掺杂到食品里，导致细菌进入肠道内，滋生疾病，影响肠胃健康。除此以外，也应该不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患，充分保证自己的个人健康卫生。
24、如何清洗果蔬上的残留农药?
25、(1) 用清水洗干净后浸泡：特别是叶类蔬菜，一定要先清洗后浸泡，否则等于将果蔬浸泡在稀释了的农药水里。必须等所有清洗工作做完了再切菜，否则，残留农药就会顺着切面渗透到蔬菜里。
26、(2) 先清洗后碱水浸泡：先将表面污物彻底冲洗干净，浸泡到碱水中5～15分钟,然后用清水清洗3-5遍。
27、(3) 去皮法: 外表不平或多细毛的蔬果,较易沾染农药,因此食用前,可去皮者,一定要去皮。
28、(4) 加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高，分解会加快。如青椒、菜花、豆角、芹菜等，在下锅炒或烧前最好先用开水烫一下。
29、(5) 阳光晒：经日光照射晒干后的蔬菜，农药残留较少
30、(6) 储存法：对于方便贮藏的蔬菜，最好先放置一段时间，空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用。
31、如何鉴别化肥浸泡过的豆芽?
32、豆芽秆：自然培育的豆芽秆挺直稍细，芽脚不软，有光泽。化肥浸泡过的豆芽秆粗壮发水，色泽灰白。如果将豆芽折断，断面会有水分冒出，有的还残留化肥的气味
33、如何选购水果更安全?
34、(1) 表皮光滑的水果，农药不易残留于果皮。生长过程中套袋的水果，药剂附着的机会较少。
35、(2) 尽量购买当季水果。吃的时候不仅要洗干净，而且要尽可能地去掉表皮。
36、(3) 进口的水果的运输期较长，因为价位高等原因，货品周转期慢，常以药剂、打蜡等方式来延长其贮存期，在购买时一定要仔细辨认。
37、哪些蔬菜烹调不当易中毒?
38、生豆角中含有皂苷和植物凝集素，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，并对细胞有破坏和溶血作用。而若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。中毒表现：一般在食用后半小时至3小时内发生中毒反应，表现为上腹部不适或胃部烧灼感，腹胀、恶心呕吐
39、认识食物中毒特征。
40、潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病
41、胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热
42、提高自我救护意识
43、出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。
44、预防发生食物中毒
45、养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手
46、不吃生、冷、不清洁食物
47、不吃变质剩饭菜
48、少吃、不吃冷饮
49、少吃、不吃零食
50、不要长期吃辛辣食品
51、不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。
52、剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
53、不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
54、不喝生水，建议喝标准的纯净水。
55、从家里所带腌制品在校不能超过2天
56、谨慎选购包装食品，认真查看包装标识
57、查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格
58、一、小学生食品安全应注意的问题
59、1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
60、2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
61、3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
62、4.食品是否适合自己食用。
63、5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
64、二、小学生如何分清食品保质期和保存期
65、保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。
66、保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。
67、三、小学生如何正确选购饮料
68、1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。
69、2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。
70、3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。
71、幼儿应注意的事项
72、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
73、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
74、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
75、食品是否适合儿童食用。儿童食品至今尚无明确的定义，因此，为儿童选择食品谨慎为宜。
76、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
77、关注儿童食品的相关信息。如：我国已经启动了“儿童食品行业食品安全信用体系建设”工作，此工作将为儿童食品的选择提供消费参考。
78、小学生食品安全歌谣
79、小朋友，进学校，学知识，长本领。
80、文化知识要学好,健康安全也重要。
81、病从口入危害大,食品质量数第一。
82、食品挑选要细心，三无食品需留意。
83、苏丹红、吊白块，样样都是有害物。
84、看清厂家出厂期，切莫超过保质期。
85、小摊小贩莫相信，卫生更是难放心。
86、油炸腌制要少吃，健康危害正面临。
87、饮料冷饮有节制，损害牙齿吃坏肚。
88、安全意识人人有，争当食品小卫士。
89、【1】
90、同学们，快快来
91、食品安全要记牢
92、一日三餐有规律
93、饭前记得要洗手
94、垃圾食品不要吃
95、安全质量没保证
96、食品安全靠大家
97、一起行动你我他
98、【2】
99、同学们，要记住
100、食品安全很重要
101、油炸食品方便面
102、不能把它当饭吃
103、辛辣食品不多吃
104、冷饮不能当水喝
105、腐烂食品切莫吃
106、多吃水果和蔬菜
107、面食米饭为主食
108、切忌零食莫多食
109、食品安全记心间
110、我的健康我做主
111、【3】
112、同学们，要当心
113、野菜好吃莫乱采
114、确认无毒方可吃
115、发觉不适别耽误
116、速送医院救得快
117、土豆生芽切莫食
118、扁豆不熟会中毒
119、不洁饮水不要喝
120、多喝开水好处多
121、食物中毒莫惊慌
122、压舌催吐策为上
123、速用清水多洗胃
124、重症求医莫彷徨
125、常识1 白开水是儿童的最佳饮品
126、饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质质和微量元素，不管是碳酸饮料，营养保健型饮料，还是当许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25~35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。
127、儿童，因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，脾气乖张，身高体重不足。
128、常识2 长期过量吃冷饮有损健
129、一次让孩子吃5个冰淇凌，或喝掉3瓶汽水，这对儿童健康非常不利。首先，暑天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。因此，夏季是消化道疾病好发季节。
130、过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
131、另外，冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少产品不符合卫生标准。在这种情况下，过食冷饮会增加儿童患消化系统疾病的机会。
132、常识3 易拉罐饮料对儿童有危害
133、倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触，其内层涂以有机涂料以作隔离。有些厂家在生产过程中，保护涂料未全涂满罐壁，或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损，都会导致饮料与铝合金直接接触，而使铝离子溶于饮料中。
134、有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致儿童智力下降、行为异常，不利于儿童骨骼及牙齿发育。
135、常识4 长期饮用纯净水会染疾病
136、矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。例如，有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水就会有益处。反之，如果不缺锌，饮食中的锌供给又很充足，就没有必要饮用这种矿泉水。矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。
137、专家认为，目前，矿泉水消费者普遍具有盲目性。一些家长没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同，其保健作用也不相同，而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝，盲目认为矿泉水比自来水好，这是一种误解。儿童如果常年饮用，将会对健康造成不利影响。
138、而蒸馏水、纯净水、太空水等，多产品在除去水中工业污染物时，也将水中的矿物质和微量元素去除一部分。长期饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对身体造成不良影响，对正处于生长发育期的儿童影响更大。
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