导读 你们好，我是九旅网的小编小九，女人骨质疏松的10个征兆，女人骨质疏松如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、光吃药不注意...
你们好，我是九旅网的小编小九，女人骨质疏松的10个征兆，女人骨质疏松如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、光吃药不注意补钙的话，好了还是会犯的。
2、如果轻度骨质疏松且没有明显症状，可以每天补充400~500mg钙制剂，并同时补充 钙之缘片 以加强钙质吸收。
3、它特别添加了维生素D配方更好促进钙的吸收。
4、如果骨质疏松较为严重，应在医生指导下每日补充800~1200mg的钙之缘片，并同时配合使用其他治疗骨质疏松的药物。
5、绝经期女性也可以在医生指导下采用雌激素替代疗法（小剂量雌激素配合孕激素）来预防和减少钙质丢失。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。