困了可以睡觉吗?（困了可以睡觉么）

你们好，我是九旅网的小编小九，困了可以睡觉吗?，困了可以睡觉么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、困了是不是可以睡觉要具体问题具体分析，如果晚上到了休息的时间，如果困了就可以自然的入睡。正常的睡眠，按时起床，按时作息，精神百倍的参加工作、学习、生活，这就是正常的。如果是工作时间，困了就不能随便睡觉，尤其是在值班的时候，如果在工作当中，比如开车，困的时候也不能睡觉，一定要振作精神，想尽办法要兴奋起来，完成学习、工作任务。

2、如果是种病态的，比如有睡眠障碍、睡眠不足，白天容易犯困，在不该睡觉的的时候睡觉，这就是不对的。应当找出犯困的原因，看是缺血、缺氧，还是用脑过度、疲劳过度导致犯困，还是有嗜睡病，还是有脑部的疾病，还是有全身性的疾病，造成犯困现象。要对因进行治疗，找到原因对因治疗，才有好的效果，需要用药的用药治疗，需要用其他方法治疗的，应该采用综合办法，才能收到好的治疗效果。困了是不是睡觉，要具体问题具体处理，正常的睡眠、正常的作息，困了就可以睡觉。在工作时间、学习时间，困了是不正常的，应该找到原因对因处理，才能有好的效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。