胃子消化不良吃什么好（消化不良吃什么好）

你们好，我是九旅网的小编小九，胃子消化不良吃什么好，消化不良吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃纤维素含量高的食物，可以促进胃肠的蠕动，有助消化 比如芹菜。

2、菠菜，粗粮，山药。

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