菜花怎么做月子餐(菜花怎么做)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,菜花怎么做月子餐,菜花怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、主料:菜花350克辅料:香菇(鲜...

你们好,我是九旅网的小编小九,菜花怎么做月子餐,菜花怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、主料:菜花350克 辅料:香菇(鲜)100克,胡萝卜50克 调料:色拉油50克,盐5克,味精2克,酱油2克,大葱10克,辣椒油5克,淀粉(豌豆)4克 做法: 1.将花菜洗净后用手掰成小朵;胡萝卜洗净切成菱形块,连同水发冬菇放入沸水锅内焯水,捞出沥干水分待用;葱切花;淀粉加水适量调匀成水淀粉约8克备用。

2、 2.锅置旺火上,加入色拉油,烧热后下花菜朵、胡萝卜片、水发冬菇翻炒均匀,加入清汤100毫升、精盐、味精、酱油烧透入味,用水淀粉勾芡,淋红油,撒葱花,出锅装盘即可。

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