香蕉奶昔怎么做不会变黑(香蕉奶昔怎么做)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,香蕉奶昔怎么做不会变黑,香蕉奶昔怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、香草奶昔材料:1:水果...

你们好,我是九旅网的小编小九,香蕉奶昔怎么做不会变黑,香蕉奶昔怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香草奶昔材料: 1:水果适量,依个人喜好。

2、(也可以用果汁。

3、一大杯) 2:香草冰淇淋3大匙。

4、 3:牛奶一大杯。

5、 做法: 先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。

6、 另一种以牛奶作为基础材料的饮品, 品味同样香甜可口,有益皮肤,提神, 富含维生素C。

7、 原料:制作约400毫升,小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙 制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。

8、奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。

9、 营养成分: 343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。

10、 香蕉奶昔 原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许 做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。

11、一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。

12、如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。