增强免疫力的水果和蔬菜有哪些（增强免疫力的水果）

你们好，我是九旅网的小编小九，增强免疫力的水果和蔬菜有哪些，增强免疫力的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、专家推荐的增强人体免疫力水果包括脐橙、苹果等。

2、排毒水果有苹果、草莓、葡萄、樱桃等。

3、苹果含有半乳糖荃酸，排毒功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁可预防胆结石；深紫色的葡萄有助于肠内黏液的形成，能消除肝、肠、胃、肾等处的垃圾；樱桃是目前公认的有助于去除人体毒素及不洁体液的水果，其为肾脏排毒的功效相当显著，还具有通便功能。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。