肌酸副作用伤肾吗(肌酸副作用)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,肌酸副作用伤肾吗,肌酸副作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、肌酸不要长期喝。2、服用量依据...

你们好,我是九旅网的小编小九,肌酸副作用伤肾吗,肌酸副作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、肌酸不要长期喝。

2、服用量依据身体状况和运动量大小 没有什么副作用 多吃有营养的东西比喝肌酸好的多(牛羊肉) 这是我运动总结出的经验 。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。