大家好,小詹来为大家解答以上问题。电炖锅菜谱及做法,电炖锅烹饪菜谱有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 【电饭煲食谱】电饭煲食谱大全电饭煲烹饪食谱电饭煲炖汤食谱
2、 明桂子阳炖菜
3、 贝类鱼翅干
4、 配料:扇贝、鱼翅、牛奶、花生酱、蚝油、盐、糖、酱油和淀粉。
5、 练习:
6、 将鱼翅和扇贝浸泡,洗净。
7、 将鱼翅和扇贝放入内胆中,加入适量的水,放入天空防水炖锅中,炖一次左右。
8、 剩下的食材放入水中煮开,用淀粉勾芡,淋在炖好的鱼翅上。
9、 点评:这道菜有滋养肌肤、增强体质的功效。
10、 适应人群:一般可食用,特别适合孕产妇食用。
11、 鹿茸甲鱼
12、 配料:鹿茸、阿胶、鲫鱼、山药、桂圆、盐。
13、 练习:
14、 鹿茸洗净;山药浸泡洗净;桂圆洗净;将鱼切成块,用沸水焯一下,捞出沥干水分。
15、 将鹿茸、阿胶、甲壳、山药、桂圆倒入内胆中,加入适量的水,放入天空防水炖锅中煮约小时。
16、 炖好后,加盐调味。
17、 点评:此汤具有滋阴壮阳、强肾固本的功效。
18、 适合人群:一般人都可以吃,尤其是男性。
19、 海鲜佛跳墙
20、 配料:海参、生翅、鲍鱼、花胶、龟裙。蜗牛肉、香菇、鸡肉、猪肉、火腿、生姜、料酒、西洋参、枸杞、盐、味精。
21、 练习:
22、 鲍鱼幼体去皮洗净;将花胶和龟裙切成块;蜗牛肉切片;将鸡肉切成块;猪肉和火腿切成丁。
23、 将以上材料用开水焯一下,捞出沥干水分,将所有材料放入内胆中,加入适量的水,放入天空防水炖锅中,炖一次左右。
24、 炖好后,加入盐和味精。
25、 点评:这汤有滋阴壮阳的功效。
26、 适合人群:一般人都可以吃,尤其是男性。
27、 杏仁虫草鹌鹑汤
28、 配料:冬虫夏草、杏仁、鹌鹑、蜜枣、盐。
29、 练习:
30、 鹌鹑洗净,剁碎;冬虫夏草洗净,浸泡;将杏仁用温水浸泡,去掉红皮和杏尖,切碎;洗蜜枣。
31、 将上述原料放入内胆中,加入适量的水,然后放入天空防水炖锅中。炖的时候,加盐调味。
32、 点评:此汤有温肺强肾、止咳平喘的功效。
33、 适应人群:普通人都可以吃,尤其是男性。
34、 红烧严观
35、 配料:严观、火腿酱、盐、糖、味精、酱油、淀粉和鸡汤。
36、 练习:
37、 从严观去除杂质并清洗。
38、 将严观放入内胆中,加入适量的鸡汤,将内胆放入天空防水炖锅中,进行预约炖煮。
39、 取出,沥干鸡汤,放入盘中,将火腿糊放入锅中翻炒;剩下的材料和淀粉放入锅中做成焖糊,倒在官燕上,撒上火腿糊。
40、 点评:这道菜有强身健体、美容养颜的功效。
41、 适应人群:普通人都可以吃,尤其是孕妇。
42、 泰国陶罐翅
43、 配料:虾丝、扇贝、鱼翅、陈醋、胡椒粉、味精、盐。
44、 练习:
45、 虾丝、扇贝、鱼翅洗净,用开水焯一下,捞出沥干。
46、 将虾丝、北极扇贝和鱼翅放入内胆,然后加入适量的水和剩余的材料。
47、 将内胆放入天上的防水炖锅里,约好时间一起炖。
48、 点评:这道菜很好吃。具有滋阴壮阳、养胃健脾的功效。
49、 适应人群:普通人都可以吃,尤其是女性。
50、 鲨鱼唇炖猴头菇
51、 配料:鲨鱼唇、猴头菇、猪肉、老鸡、鸡爪、盐、姜片、陈皮。
52、 练习:
53、 将老鸡肉和猪肉洗净,切成块。鲨鱼唇、猴头菇、陈皮洗净。鸡爪去掉脚趾,洗净;老鸡、猪肉、鸡爪用开水焯一下,然后捞出沥干水分。
54、 将食材放入内胆中,加入适量的水和调味料,放入天空防水炖锅中,ste
55、 将所有肉用开水焯一下,捞出沥干水分,放入内胆,然后加入人参和料酒,放入天上防水炖锅中,约好时间炖煮。
56、 炖后调味。
57、 点评:此汤具有滋补养颜、强身健体的功效。
58、 适合人群:普通人食用,尤其是女性。
59、 春季营养炖菜
60、 发菜肉汤
61、 材料:肉末、发菜、竹笋、胡萝卜、鲜蘑菇、盐和欧芹。
62、 练习:
63、 竹笋、胡萝卜洗净,去皮切丝;将蔬菜浸泡洗净;蘑菇洗净切丝备用。
64、 将准备好的材料混合均匀,放入内胆中,加入适量的水,放入天空防水炖锅中,炖一次左右。
65、 炖好后,加盐调味,撒上香菜。
66、 当归饮片汤
67、 成分:当归、甘草。川芎、杜仲。枸杞、猪里脊肉、菠菜、素食香肠、盐和芝麻油。
68、 练习:
69、 猪腰洗净切片;菠菜洗净,切成段。
70、 将药材和素肠放入内胆中,加入适量的水,放入天上的防水炖锅中,炖好后放入猪腰片和菠菜炖煮。
71、 炖后调味。
72、 点评:此汤有益气补虚的功效。
73、 适合人群:普通人食用,尤其适合女性食用。
74、 胡萝卜。
75、材料:胡萝卜,马蹄,甘蔗,盐适量
76、做法:
77、将胡萝卜洗净,去皮,切厚片。
78、马蹄去皮,洗净,切两半;甘蔗剥皮,斩断后破开。将全部原材料放入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时。
79、炖好后加入盐调味即可。
80、点评:此汤有益气补虚的功效
81、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
82、醉花菇
83、材料:花菇,排骨,花椒、上汤各适量,盐
84、做法:
85、花菇用冷水浸软,去蒂、沥干水;排骨洗净,斩块;花椒洗净备用。
86、将备好的材料放入内胆中,加适量上汤,把内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时。
87、炖好后加入盐即可。
88、点评:此汤能抑制胆固醇增加,有利心脏。
89、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
90、山药鸡煲+红薯稀饭套餐
91、材料:鸡(约),山药,枸杞,白米,红薯,盐,味精
92、做法:
93、鸡洗净斩件;枸杞用水泡发;山药去皮,洗净,切块。
94、白米洗净泡水;红薯洗净,去皮,切小块。
95、将鸡、枸杞和山药放入内胆中,加适量水;将红薯和米放入另一个内胆中,加适量水。
96、将两个内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时即可。
97、点评:此陶瓷有健脾补肺、清热明目的功效。
98、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
99、竹笋鸡汤
100、材料:小柴鸡半只,竹笋,姜,酒,盐
101、做法:
102、鸡洗净,剁块,用滚水汆烫,捞出沥干水分;竹笋洗净切片。
103、将小柴鸡、竹笋、姜片和酒下入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时,然后加入盐调味即可。
104、点评:此汤有益气养血、清热化痰的功效。
105、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
106、玉米浆鸡蛋羹
107、材料:玉米浆,鸡蛋,白糖,菱粉
108、做法:
109、鸡蛋打散,搅匀成蛋液。
110、将玉米浆加料酒倒入内胆中,将内胆放入天际隔水炖盅内,煮开后加入蛋液搅匀,盖上盖子炖约时。
111、炖好后加入菱粉搅匀,再加糖调味即可。
112、点评:此羹有益肺宁心的功效。
113、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
114、党参北芪炖甲鱼
115、材料:甲鱼,鸡肉,瘦肉,北芪,党参,桂圆肉,料酒,食盐
116、做法:
117、将甲鱼宰杀洗净;鸡肉洗净切块;瘦肉洗净,切成方粒;党参、北芪泡发,剪断洗净。
118、将上述材料汆水去杂质,装进内胆中,加入料酒和适量水,将内胆放入天际隔水炖盅,炖约时。
119、炖好后加入盐搅匀即可。
120、点评:此汤有补中益气、健康益脾的功效。
121、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
122、夏季营养炖品
123、小鲍鱼枸杞汤
124、材料:小鲍鱼,瘦肉,参片,枸杞,鸡精、盐各适量
125、做法:
126、将鲍鱼杀好,洗净;瘦肉洗净,切块;参片、枸杞均洗净。
127、将小鲍鱼、瘦肉、参片和枸杞倒入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内炖约小时。
128、炖好后加鸡精、盐调味即可。
129、点评:此汤有清热滋阴、养心明目的功效。
130、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
131、甘蔗冰糖炖香蕉
132、材料:香蕉,冰糖、甘草各适量
133、做法:
134、甘草洗净;取香蕉去皮,切段。
135、将香蕉和甘草倒入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内炖约时。
136、炖好加糖调味即可。
137、点评:此汤有生津止渴的功效。
138、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
139、香菇黑米粥
140、材料:香菇,黑米,盐少许
141、做法:
142、将香菇洗净,切成小丁备用;黑米泡发,洗净。
143、将黑米和香菇放入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时。
144、炖好后加少许盐调味即可。
145、点评:此粥有助于儿童智力发育。
146、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
147、茶树菇煲龙骨
148、材料:茶树菇,龙骨,姜,盐,味精,胡椒粉,料酒
149、做法:
150、龙骨洗净斩块;茶树菇洗净;姜去皮切片。
151、龙骨用滚水汆烫,捞出沥干水分。
152、将所有原材料放入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时后加入调味料即可。
153、点评:此汤有延缓衰老、美容养颜的功效。
154、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
155、粉蒸排骨+薏米饭套餐
156、材料:排骨,蒸肉粉,米,白薏米,味精,菜油,豆腐乳,豆瓣酱,豆豉
157、做法:
158、排骨洗净,斩件;豆瓣酱、豆豉用菜油炒香;将排骨加入蒸肉粉、豆瓣酱、豆豉拌匀。
159、将米、薏米洗净,泡软。
160、将搅拌均匀的排骨及其调味料一起加入内胆;将米和薏米放入另一个内胆中,加适量水。
161、将两个内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时即可。
162、点评:此陶瓷有益精补血的功效。
163、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用
164、苦瓜黄豆排骨汤
165、材料:猪排骨,苦瓜,黄豆,葱段,姜片,盐,高汤,生抽,胡椒粉
166、做法:
167、排骨洗净剁块;苦瓜去瓤洗净切块;黄豆洗净。
168、将排骨、苦瓜、黄豆、葱和姜倒入内胆中,加高汤和适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内炖煮约小时。
169、炖好后加盐、生抽、胡椒粉调味即可。
170、点评:此汤有清热祛暑、润喉生津的功效。
171、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
172、牛肉西红柿洋葱汤
173、材料:西红柿,牛肉,洋葱半个,生姜,味精、盐各
174、做法:
175、牛肉洗净切块;洋葱洗净,切成角;西红柿洗净,切成块。
176、牛肉块用滚水汆烫,捞出沥干水分。
177、将洋葱、牛肉、西红柿放入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时,炖好后调入味即可。
178、点评:此汤有健胃消食的功效。
179、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
180、佛手瓜炖猪肉
181、材料:佛手瓜,老鸡、猪肉各,鸡爪,火腿,姜片,盐少许
182、做法:
183、将老鸡、猪肉洗净切块;鸡爪去趾洗净;佛手瓜洗净切片;火腿洗净,切片。
184、锅中水烧开,放入老鸡、猪肉、鸡爪汆烫,捞出沥干水分。
185、将材料放入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时即可。
186、点评:此汤有美容养颜,健脾开胃的功效。
187、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
188、秋季营养炖品
189、杏仁猪肺汤
190、材料:杏仁,猪肺,盐、味精各适量
191、做法:
192、杏仁洗净;猪肺洗净,切块。
193、将猪肺下入清水中煮沸,然后捞出。
194、将所有材料放入内胆,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时即可。
195、点评:此汤有宣肺止咳,散寒解表的功效。
196、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
197、兔肉炖萝卜
198、材料:去皮兔肉,萝卜,腐竹,黄花菜,山药,枸杞,姜片、葱白段、料酒、盐、鸡精各少许
199、做法:
200、兔肉洗净切块,山药去皮,洗净,切块,黄花菜洗净。
201、萝卜洗净,切块;腐竹泡发,洗净,切段。
202、将所有原材料和配料放入内胆,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时,加盐和鸡精调味即可。
203、点评:此汤有开胃健脾、清热生津的功效。
204、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用
205、旗鱼汤+板栗饭套餐
206、材料:旗鱼肉片,美白菇,西兰花,板栗,米,姜丝,盐
207、做法:
208、旗鱼肉片洗净,美白菇和西兰花洗净,剥成小朵备用。
209、米洗净;板栗洗净泡水并剥去外层薄膜放入米中一同浸泡钟。
210、将旗鱼肉片、嫩姜丝、美白菇和西兰花放入一个内胆中,加适量水,调入盐;将米和板栗放入另一个内胆中,加适量水。
211、将两个内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时即可。
212、点评:此套餐有美白养颜、消热解暑的功效。
213、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
214、毛丹雪儿汤
215、材料:西瓜,红毛丹,银耳,冰糖
216、做法:
217、银耳泡水,切小块;西瓜去皮,切小块;红毛丹去皮,去子。
218、将西瓜、红毛丹和银耳倒入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内炖约时。加糖调味即可。
219、点评:此汤有润肤养颜、益气补虚的功效。
220、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
221、尖椒炖芋头仔
222、材料:芋头仔,青椒,红尖椒,蒜泥,红油,盐,鸡精
223、做法:
224、将芋头煮熟后,剥去皮,切成块状;青、红椒去蒂、去子,切成小段。
225、将芋头仔、青椒和红尖椒倒入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内炖约时。
226、炖好后调味即可。
227、点评:此汤有益胃驱寒的功效。
228、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
229、天麻鱼头汤
230、材料:鱼头,天麻,茯苓,姜,枸杞匙,葱,米酒、盐各适量
231、做法:
232、鱼头洗净,用滚水汆烫,捞出。
233、将鱼头、姜片、天麻、茯苓、枸杞、米酒放入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时。
234、炖好后放入葱段、盐即可。
235、点评:此汤有益气定惊、镇痛养肝等效用。
236、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
237、鲜菇玉米猪肚汤
238、材料:猪肚,鱿鱼、口蘑、黄花菜、秀珍菇、西兰花各,玉米,姜,香油,盐。
239、做法:
240、猪肚洗净切片;鱿鱼洗净切丝;玉米洗净切段;西兰花洗净切小朵,姜洗净切片;口蘑、黄花菜、秀珍菇分别洗净。
241、将所有材料倒入内胆中,加适量水,放入天际隔水炖盅内,炖约小时。
242、炖好后加盐调味,淋上香油即可。
243、点评:此汤有补虚损、健脾胃的功效。
244、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
245、杏菜银鱼粥
246、材料:白菜,杏菜,胡萝卜,银鱼,盐适量
247、做法:
248、白米洗净,浸泡钟;杏菜洗净切段;胡萝卜洗净去皮刨成丝;银鱼洗净备用。
249、将原材料放入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时。
250、炖好后调入盐即可。
251、点评:此粥有润肤止咳的功效。
252、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
253、冬季营养炖品
254、枸杞香菜猪心汤
255、材料:枸杞,猪心,香菜,淀粉,姜丝,盐
256、做法:
257、枸杞洗净,用温水浸泡;香菜洗净切段。
258、猪心切开,洗净,切片,用淀粉、盐、姜丝调味,腌钟。
259、将备好的材料放入内胆,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时后,调味即可。
260、点评:此汤有养心安神的功效。
261、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
262、鸽肉莲子红枣汤
263、材料:鸽子,莲子,红枣,姜,盐
264、做法:
265、鸽子洗净,切开,汆水后捞出沥干;莲子、红枣泡发洗净;姜洗净切片。
266、将鸽子、莲子、红枣和姜倒入内胆,加适量水,放入天际隔水炖盅内炖约时。
267、炖好后加入盐调味即可。
268、点评:此汤有养心安神、调养身心的功效。
269、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合孕产妇食用。
270、白萝卜筒子骨
271、材料:白萝卜,筒子骨,盐,味精,老抽
272、做法:
273、白萝卜去皮,洗净,切成大块;筒子骨洗净,斩成块。
274、将筒子骨、白萝卜放入内胆,加适量水喝调味料,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时。
275、炖至材料熟烂入味即可。
276、点评:此汤有清热生津、开胃健脾的功效。
277、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
278、淮山枸杞炖甲鱼
279、材料:甲鱼,淮山,枸杞,红枣,生姜,盐,味精
280、做法:
281、将淮山洗净,用清水浸钟;枸杞、红枣洗净;生姜洗净,切片。
282、甲鱼用热水烫,使其排出尿后,宰杀去内脏、肠,洗净切块。
283、将以上材料放入内胆,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时后跳入盐、味精即可。
284、点评:此汤有养肝润肺、补虚益精的功效。
285、宜人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
286、宝塔肉+白米饭套餐
287、材料:五花肉,芽菜,西兰花,大米,老酱汤适量,黑芝麻少许
288、做法:
289、五花肉洗净;西兰花洗净,用滚水汆烫后,捞出。
290、将煮熟的五花肉切成片,放入内胆中,放上芽菜,淋上老酱汤;在另一个内胆中放入大米,再加适量的水。
291、将两个内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时。将五花肉装盘摆成宝塔状,用西兰花围边;在米饭上撒上黑芝麻即可。
292、点评:此套餐有养颜美容、抗癌的功效。
293、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
294、土豆炖羊肉
295、材料:土豆,嫩羊肉,盐
296、做法:
297、将土豆、羊肉洗净,切成均匀的小块备用。
298、将土豆和羊肉放入内胆中,再掺适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时。
299、炖好后调入盐即可。
300、点评:此汤有和中养胃、益气补虚的功效。
301、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
302、高丽参鸡汤
303、材料:童子鸡,泡好的糯米,高丽参、红枣各,葱段少许,枸杞、盐各。胡椒粉
304、做法:
305、将鸡去净毛桩、去内脏、洗净;高丽参、红枣、枸杞洗净备用。
306、将以上备好的材料和糯米、葱段放入内胆中,加适量水,将内胆放入天际隔水炖盅内,炖约时。
307、炖好后加盐和胡椒粉调味即可。
308、点评:此汤补气养虚的功效。
309、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合孕产妇食用。
310、板栗焖羊肉
311、材料:羊肉,板栗肉,胡萝卜,白萝卜,桂皮、八角、糖、酱油、米酒、葱段、姜蓉、淀粉、香油各适量
312、做法:
313、胡萝卜、白萝卜洗净切块;羊肉洗净,切块,用滚水汆烫后,捞出沥干水分。
314、所有材料拌匀放入内胆,将内胆放入天际隔水炖盅内炖约时即可。
315、炖好后加盐和胡椒粉调味即可。
316、点评:此菜有养胃健脾、补肾强身的功效。
317、适宜人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
318、原味酸奶制作方式一
319、原料:牛奶、酸奶发酵剂适量
320、做法:
321、把天际隔水炖内胆洗净、用开水烫过
322、把牛奶倒入内胆中,加入发酵剂(根据包装说明剂量调配),搅拌均匀
323、把内胆放入天际隔水炖盅内,选择酸奶功能,待机器提示制作完成即可食用(冷藏后食用口味更佳)
324、原味酸奶制作方式二
325、原料:牛奶、现成酸奶(含活性乳酸菌)适量
326、做法:
327、把天际隔水炖内胆洗净、用开水烫过
328、把牛奶牛奶、现成酸奶按照比例放入内胆搅拌均匀
329、把内胆放入天际隔水炖盅内,选择酸奶功能,待机器提示制作完成即可食用(冷藏后食用口味更佳)
330、酸奶冰淇淋
331、材料:柳橙汁l,奇异果汁l,酸奶l,鲜奶油l
332、做法:
333、果汁滤渣备用;
334、取l酸奶加入柳橙汁拌匀,再加入鲜奶油搅拌打发后冷冻,做成柳橙酸奶奶昔
335、取l酸奶加入奇异果汁拌匀,再加入鲜奶油搅拌打发后冷冻,做成奇异果酸奶奶昔
336、想做成冰淇淋,需每隔时将放入冷冻的材料搅拌后再进行冷冻,重复此动作直到凝结成冰淇淋状态
337、酸奶果冻
338、材料:柳橙汁,蜂蜜适量,酸奶,果冻粉适量
339、做法:
340、将柳橙汁与酸奶充分混合,调入蜂蜜搅拌混合;
341、将果冻粉泡热水,充分搅拌均匀冷却,将果冻水加入柳橙酸奶汁中;
342、趁混合果冻汁未凝固时倒入杯中,冷却或冰镇后即可食用
343、干果酸奶
344、材料:酸奶、自己喜欢吃的果干、蜂蜜适量
345、做法:
346、将梅干、李子干、葡萄干等干果(按个人口味)、酸奶、蜂蜜一起调配好
347、放置冰箱中冷藏一夜,口味更加
348、小提示:酸奶中的乳清会渗入果干而使其变软
349、菜式烹制时间说明
350、因产品型号、功能、菜式实际制作过程及个人口感有所差异,故本菜谱中所标注的食物炖煮时间仅供参考。请依据实际情况自行调节炖煮时间。不便之处,敬请见谅!
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。