好喝的饮料排行榜(好喝的饮料)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,好喝的饮料排行榜,好喝的饮料很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、水!经常饮用自制的美容饮料,...

你们好,我是九旅网的小编小九,好喝的饮料排行榜,好喝的饮料很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、水! 经常饮用自制的美容饮料,可以达到养颜、防皱、抗衰老的作用。

2、下面介绍几种制作简单的美容饮料:   混合藕汁 将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内打成汁,可以加少量冷开水,再用少许蜂蜜调味。

3、藕含有大量的磷、钾和维生素C,有解毒、强壮等功效。

4、胡萝卜、苹果所含的维生素A,有消除疲劳的作用,并且可以使皮肤美丽、光泽。

5、   蜂蜜柠檬汁 先在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满,然后将柠檬一个切成细薄片,放入蜂蜜里面浸泡。

6、饮用时,在大半杯冷开水(冬天可用温开水)中,加入两匙蜂蜜柠檬汁,也可加少许冰块搅匀即可。

7、   橘汁 橘子制汁以连皮使用为最佳。

8、但因橘皮香味太浓,故只宜配用少许橘皮。

9、将橘内的子粒剔除,加入砂糖,冷开水制汁即成。

10、亦可用橙汁代替橘汁,作法相同。

11、   葡萄汁 葡萄洗净,一粒一粒摘下,与冰水及砂糖一同放入果汁机内,搅和2~3分钟,滤去渣滓,即成美味可口的葡萄汁。

12、葡萄含有酒石酸,能促进皮肤呼吸加快,若和胡萝卜汁掺和饮用,保护美容的效果更好。

13、   生姜汁 生姜500克,大枣250克,白盐50克,甘草90克,丁香15克,沉香15克,茴香200克,将以上药物共捣成粗末,和匀,每天早晨取10~15克,煎服或沸水泡服,长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

14、   蔬菜汁 饮用蔬菜汁是摄取植物性食物营养最理想的方法。

15、因为,蔬菜汁极容易被胃肠吸收。

16、一般食物在胃里停留约2小时,在小肠里停留约3小时,才能被血液吸收,蔬菜汁进入体内以后,20~30分钟就会被血液吸收。

17、因此,我们可以根据各种蔬菜的不同作用,制作成饮料每天饮用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。