你们好,我是九旅网的小编小九,好喝的饮料排行榜,好喝的饮料很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、水! 经常饮用自制的美容饮料,可以达到养颜、防皱、抗衰老的作用。
2、下面介绍几种制作简单的美容饮料: 混合藕汁 将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内打成汁,可以加少量冷开水,再用少许蜂蜜调味。
3、藕含有大量的磷、钾和维生素C,有解毒、强壮等功效。
4、胡萝卜、苹果所含的维生素A,有消除疲劳的作用,并且可以使皮肤美丽、光泽。
5、 蜂蜜柠檬汁 先在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满,然后将柠檬一个切成细薄片,放入蜂蜜里面浸泡。
6、饮用时,在大半杯冷开水(冬天可用温开水)中,加入两匙蜂蜜柠檬汁,也可加少许冰块搅匀即可。
7、 橘汁 橘子制汁以连皮使用为最佳。
8、但因橘皮香味太浓,故只宜配用少许橘皮。
9、将橘内的子粒剔除,加入砂糖,冷开水制汁即成。
10、亦可用橙汁代替橘汁,作法相同。
11、 葡萄汁 葡萄洗净,一粒一粒摘下,与冰水及砂糖一同放入果汁机内,搅和2~3分钟,滤去渣滓,即成美味可口的葡萄汁。
12、葡萄含有酒石酸,能促进皮肤呼吸加快,若和胡萝卜汁掺和饮用,保护美容的效果更好。
13、 生姜汁 生姜500克,大枣250克,白盐50克,甘草90克,丁香15克,沉香15克,茴香200克,将以上药物共捣成粗末,和匀,每天早晨取10~15克,煎服或沸水泡服,长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。
14、 蔬菜汁 饮用蔬菜汁是摄取植物性食物营养最理想的方法。
15、因为,蔬菜汁极容易被胃肠吸收。
16、一般食物在胃里停留约2小时,在小肠里停留约3小时,才能被血液吸收,蔬菜汁进入体内以后,20~30分钟就会被血液吸收。
17、因此,我们可以根据各种蔬菜的不同作用,制作成饮料每天饮用。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。