根据官方统计数据，2019年中国大陆总人口为14亿左右。这一数字反映了中国人口规模的巨大和持续增长的趋势。自改革开放以来，中国经济的快速发展和社会的稳定为人口的增长提供了良好的基础。同时，随着医疗条件的改善和生活水平的提高，人均寿命也在不断延长，这进一步推动了人口总量的增加。
中国的人口分布呈现出明显的地域特征，东部沿海地区因经济发达吸引了大量人口迁移，而中西部地区则相对人口较少。这种分布格局既反映了资源的集中与分散，也对区域经济发展提出了新的挑战和机遇。
面对庞大的人口基数，中国政府在计划生育政策的基础上逐步调整策略，从严格控制人口增长到鼓励适度生育，体现了对人口结构变化的重视。例如，“全面二孩”政策的实施旨在缓解老龄化压力，促进人口均衡发展。这些政策调整的背后，是政府对社会、经济、环境等多重因素的综合考量。
此外，人口问题不仅关乎数量，更涉及质量。近年来，中国加大了教育投入力度，提升全民素质，培养高素质人才，以适应全球化竞争的需求。与此同时，如何应对老龄化社会的到来，确保社会保障体系的可持续性，也成为亟待解决的重要课题。
总之，2019年中国人口超过14亿，这一事实凸显了国家发展的潜力与挑战并存的特点。未来，如何平衡人口与资源、环境之间的关系，实现高质量发展，将是中国社会长期关注的核心议题之一。