PM2.5的正常范围与健康影响
PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，因其体积小、表面积大、活性强，能够长时间悬浮在空气中并深入人体肺部甚至血液，对健康造成严重影响。因此，了解PM2.5的正常范围以及其对健康的潜在危害至关重要。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，PM2.5的24小时平均浓度建议值为不超过25微克/立方米，年均浓度建议值则应低于10微克/立方米。在中国，空气质量指数（AQI）将PM2.5分为六个等级：优（0-35）、良（35-75）、轻度污染（75-115）、中度污染（115-150）、重度污染（150-250）和严重污染（>250）。其中，“优”和“良”的PM2.5浓度分别对应较低的风险，而当数值超过150时，则可能对敏感人群的健康产生明显影响。
PM2.5超标会引发多种健康问题，尤其是呼吸系统和心血管疾病。长期暴露于高浓度PM2.5环境中可能导致哮喘、慢性支气管炎、肺癌等病症；短期内也可能引起咳嗽、胸闷、头痛等症状，甚至加重心脏病患者的病情。此外，儿童、老年人以及患有基础性疾病的人群更容易受到PM2.5的危害。
为了减少PM2.5带来的威胁，我们应当采取有效措施改善空气质量，例如减少工业排放、控制机动车尾气、推广绿色能源、加强城市绿化等。同时，个人也应注意防护，在污染严重时尽量减少户外活动，佩戴符合标准的口罩，并保持室内空气流通。
总之，PM2.5的正常值应在较低水平范围内，只有通过全社会的共同努力，才能有效降低其浓度，保障公众健康。