荷叶冬瓜茶能长期喝吗(荷叶冬瓜茶)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,荷叶冬瓜茶能长期喝吗,荷叶冬瓜茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、 冬瓜荷叶茶对健康十分...

你们好,我是九旅网的小编小九,荷叶冬瓜茶能长期喝吗,荷叶冬瓜茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、 冬瓜荷叶茶对健康十分有利,主要功效如下:

2、  利尿消肿:冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。

3、  去油腻:食下太多油腻的食物感觉胃部不舒适,那你就可以煮上一壶冬瓜荷叶茶,因为两者都是去除油腻的高手,更是堆存已久的脂肪的杀手。

4、  预防高血压:冬瓜皮里所含有的钾高,可以预防高血压;

5、  减肥美容:冬瓜荷叶茶最大的功效是减肥美容哦,茶叶含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效。

6、  但是,不建议经常喝,因为冬瓜和荷叶同属凉性食物,不适合肾虚的人群食用,另外,女性经期也不要多喝,喝多了会伤胃。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。