导读 你们好,我是九旅网的小编小九,桂圆莲子汤是热性还是凉性,桂圆莲子汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、材料:桂圆肉30克、莲...
你们好,我是九旅网的小编小九,桂圆莲子汤是热性还是凉性,桂圆莲子汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、材料:桂圆肉30克、莲子60克、糯米50克、陈皮30克 调料:白糖适量 做法: 将桂圆肉、糯米、陈皮分别用清水洗净;莲子洗净,去心。
2、 2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入全部材料,煮开后改用中火继续煮至糯米开花,加入白糖调味即可。
3、 贴心小提示: 有“黑眼圈”的时候,可以多吃一些有明目、去黑眼圈功效的食物也是不错的办法,如食用桂圆、莲子等。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。