导读 你们好，我是九旅网的小编小九，特种兵训练方法大全，特种兵训练方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、就怕你有那心没那胆,坚持...
你们好，我是九旅网的小编小九，特种兵训练方法大全，特种兵训练方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、就怕你有那心没那胆,坚持不下去,每天早上25公斤负重5公里,5个100,中午折返跑4*50 60组,晚上25公斤负重5公里,两小时俯卧撑(不少于5000个),能扛下去一个月我再告诉你别的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。