一天做多少仰卧起坐最佳女生（一天做多少仰卧起坐最佳）

你们好，我是九旅网的小编小九，一天做多少仰卧起坐最佳女生，一天做多少仰卧起坐最佳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、做得你，腹肌酸疼最好，中间休息个几分钟。

2、一天做上三、五组就行啦。

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