凉血的食物有哪些 食疗方(凉血的食物)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,凉血的食物有哪些 食疗方,凉血的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、血热是中医词汇。2、 ...

你们好,我是九旅网的小编小九,凉血的食物有哪些 食疗方,凉血的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、血热是中医词汇。

2、 中医认为与表气虚,体内热气不得宣散有关,所以应注意防风保暧。

3、饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物,保持心情的舒畅。

4、痒时可服用维C银翘。

5、如效果不好,可服用连翘败毒丸。

6、 要少吃花生、红豆、红糖、红肉(牛肉、羊肉) 多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉(有温凉作用)。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。