大家好，小号哥来为大家解答以上问题陈梦说自己蹭了个冠军，颈椎不好可以打乒乓球吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、陈梦说自己蹭了个冠军
北京时间5日晚，在东京奥运会乒乓球女子团体决赛中，由陈梦、孙颖莎和王曼昱组成的队以3比0战胜队，获得冠军。自2008年北京奥运会设立女子团体项目以来，女乒已连续四次夺得金牌。在赛后的采访中，陈梦开玩笑说，因为他在这场决赛中打双打，所以任务比较轻，而且他已经和两名年轻球员一起获得了冠军。与其他两名一开始就在阵容中的队友不同，王曼昱直到女单决赛结束后才知道自己将作为替补出场。当时女乒主教练李孙也表示，要尽量控制自己的情绪，不要让自己过于激动。
二、颈椎不好可以打乒乓球吗
乒乓球是一项有助于增强体质的运动。颈椎不好的患者可以打乒乓球，但运动时要注意保护颈部，避免过度运动对身体造成伤害。颈椎病是临床上的常见病。颈椎病患者要纠正自己不良的生活习惯，不要长时间伏案工作或低头玩手机，以免长时间活动脖子。通常患者可以做适当的颈部活动，也可以通过按摩、针灸、推拿等方法进行治疗。平时要注意颈部保暖，避免感冒。睡觉的时候枕头不能太高，也不能睡在太软的床垫上。在医生的指导下，可以服用消炎止痛、活血化瘀的药物。平时可以热敷颈椎，有助于缓解疼痛。
三、打乒乓球对膝盖有损伤吗
是的。做任何运动时，热身是必不可少的。因为做热身运动就是要把人身体的各个部位都打开，如果不做热身运动，膝盖处的关节和周围的肌肉就没有拉伸，仍然处于一种比较僵硬的状态。在这种状态下，稍微剧烈运动就容易造成膝盖受伤。同时，打完球也不能马上休息。很多人高强度运动后直接休息，没有放松肌肉。其实在整个打球过程中，全身的肌肉，尤其是腿部的肌肉都处于紧张状态，如果不适当放松，对关节来说是一件坏事。很多人热爱乒乓球，有时也会邀请朋友一起打球。然而，人们总是记住打球的乐趣，却忘记了标准的动作也影响着运动的效果。不规律、不正确的姿势会对身体的关节造成伤害，尤其是膝盖的关节，会因为姿势不正确而使膝盖受到过大的压力，造成不必要的伤害。长期不正确的姿势甚至会导致膝关节损伤。
四、打乒乓球对腰有影响吗
乒乓球对腰椎有以下影响：一是加速了腰椎间盘的退行性变化，这是多因素控制的结果。随着腰椎间盘的生长，髓核和纤维环的含水量减少，纤维和胶原纤维沉积增多，髓核失去弹性，纤维环。这种椎间盘的退行性改变，在持续的外力压力下，容易破裂，导致椎间盘突出；二是超负荷，打乒乓球时上身重量持续压迫腰椎间盘，导致腰椎间盘内压增加，容易出现纤维环破裂，造成腰椎间盘突出。导致神经受压、神经水肿、传导功能障碍、腰疼、下肢放射痛、麻木、无力等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。