大家好，小号哥来为大家解答以上问题黑咖啡真能减肥吗，黑咖啡真的能燃脂减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、黑咖啡真的能燃脂减肥吗
有一定的促进作用。
黑咖啡含有大量的咖啡因、咖啡因等成分。饮用后能促进人体新陈代谢，加速人体脂肪的燃烧和代谢。而且黑咖啡中所含的多酚类物质还能起到利尿、消肿、抑制食欲的作用，所以能起到一定的促进燃脂减肥的作用。
但是，能不能瘦下来，主要看长期摄入和消耗的热量。如果在热量摄入已经超标的情况下喝黑咖啡，不会有很好的减肥效果。
二、黑咖啡为什么会有很多人喜欢
1.风味细腻，有层次感，更容易感知。
黑咖啡的制作方法有很多种，比如手冲咖啡、虹吸咖啡、法式压榨咖啡、美式滴滤、Alec等。即使是同一个咖啡豆，使用不同的制作工具，咖啡的风味也变化很大。
并且咖啡液体由纸或金属滤纸过滤，使得咖啡的味道更干净，更容易体验到咖啡的味道。
2.它甚至可以在家里轻松制作
做一杯黑咖啡需要的仪器设备越来越少，比如挂耳咖啡。只需将热水分段注入挂耳袋中，就能得到一杯口感不错的黑咖啡。
例如手冲咖啡和法式压壶也是家用咖啡器具的流行选择。整体操作简单快捷，电器便宜性价比高。
3.减脂提神的功效。
咖啡可以加快新陈代谢，适合一杯健身，有助于减肥；还具有解决便秘、提神醒脑的功效。
三、黑咖啡推荐
TOP1托普莫科纳咖啡
莫娜的咖啡真的很暖心，口味多，选择多。很好喝，把不同的味道一起减也很实惠。
推荐8号深度烘焙。一开始不知道为什么很多单品咖啡店都用深度烘焙的豆子，后来恍然大悟。不爱吃酸的人首选深烘豆。它闻起来很香，尝起来又酸又苦。无论是单喝还是加奶喝，永远不用担心咖啡的层次不够丰富，酸和苦不够平衡。仅仅是咖啡在喉咙里甜甜的味道就能让你开心一下午。
加奶的时候，建议少加一点。我不想让刚回来的咖啡被牛奶的柔软冲淡。
2杯TopUCC 117速溶黑咖啡
是Ucc最好的咖啡。114的味道有点太微妙了。117的酸味虽然不让人喜欢，但是苦味还是中上档次的。有人觉得这种咖啡有点苦，用牛奶中和会好喝很多。挺有饱腹感的，作为入门级咖啡也还可以。
TOP3雀巢金牌至臻原味黑咖啡
著名的雀巢咖啡就是那种太商业化的咖啡。我买的是原味咖啡，咖啡浓度适中，香气不是特别浓，口感还可以，这也是她被商业化的原因。它足够规范，但没有太多惊喜。那是一种日常咖啡。
TOP4星巴克意式烘焙速溶咖啡
这种咖啡经过深度烘焙，酸度低，酒精度适中，味道很好。但在星巴克的定价下，这款咖啡的性价比确实不高，而且和其他产品相比，你会有“与其花高价买同样的速溶产品，不如花点钱买现磨咖啡……毕竟现场是免费的”。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。