桂圆怎么吃治失眠还不上火（桂圆怎么吃）

你们好，我是九旅网的小编小九，桂圆怎么吃治失眠还不上火，桂圆怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、新鲜的剥了皮就可以吃了。

2、桂圆干，挑软的吃，硬的泡茶，或煮粥，要后放。

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