中长跑教学教案（中长跑）

你们好，我是九旅网的小编小九，中长跑教学教案，中长跑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、就是像400——800米那样的跑步就是中长跑。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。