导读 你们好，我是九旅网的小编小九，水煮鱼肉热量，鱼肉热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、白带鱼 1块(80克/块) 106大卡 鲳鱼...
你们好，我是九旅网的小编小九，水煮鱼肉热量，鱼肉热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、白带鱼 1块(80克/块) 106大卡 鲳鱼 1块(140克/块) 216大卡 春鱼 1块(120克/块) 212大卡 鲽鱼（块） 1块(150克/块) 153大卡 鲽鱼（条） 1条(200克/条) 112大卡 鲑鱼 1块(120克/块) 200大卡 鲑鱼卵 1匙(25克/匙) 68大卡 虹鳟鱼 1条(190克/条) 185大卡 黄血鱼 1条(340克/条) 312大卡 鸡鱼 1条(260克/条) 160大卡 夹竹鱼 1条(180克/条) 156大卡 鱿鱼 1条(60克/条) 32大卡 鳕鱼 1块(100克/块) 70大卡 梭鱼 1条(170克/条) 129大卡 上面只是列举了一些鱼的热量。
2、可以看出于的热量和主食以及其他肉类热量比较起来。
3、是要低的！ 参考资料：热量查询from http://www.boohee.com/assessment/calcEatingCalory.htm 。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。