早餐吃什么健康又瘦身（早餐吃什么才健康）

你们好，我是九旅网的小编小九，早餐吃什么健康又瘦身，早餐吃什么才健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶.酸奶.鸡蛋.豆浆.粥.包子.馒头都比较有营养。

2、可以自行搭配。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。