西宁，位于中国青海省东部，是青海省的省会城市。作为青藏高原的重要城市之一，西宁拥有丰富的历史文化和自然景观，同时也是进入西藏的重要门户。西宁地处湟水谷地，平均海拔约为2261米（7418英尺），这个海拔使得它成为了一个相对容易适应的高度，对于从低海拔地区前往的人来说，更容易逐渐适应高原环境。
西宁的高海拔不仅赋予了这座城市独特的地理特征，还影响着当地的气候和生态环境。由于较高的海拔，西宁的空气较为清新，日照时间较长，但昼夜温差也较大。这种气候条件有利于农作物的生长，尤其是耐寒作物如青稞等。同时，高海拔也为西宁带来了壮丽的自然风光，包括祁连山脉的雪峰、青海湖的碧波以及塔尔寺周边的宁静山谷，这些都是吸引游客前来探索的自然美景。
西宁不仅是通往西藏的门户，也是连接东西部的重要交通枢纽。随着青藏铁路的开通，西宁成为了连接中国内地与西藏的重要节点，极大地促进了区域间的交流与发展。此外，西宁还是一个多元文化交融的城市，藏族、回族等多个民族在这里和谐共处，共同创造了丰富多彩的地方文化。
总之，西宁凭借其独特的地理位置、丰富的自然资源以及深厚的文化底蕴，在促进西部大开发战略中扮演着重要角色。对于想要体验高原风情、探索神秘藏文化的旅行者来说，西宁无疑是一个不可多得的目的地。