虾仁炒蛋的做法

虾仁炒蛋是一道色香味俱全的家常菜,深受大人小孩的喜爱。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,虾仁中的蛋白质和鸡蛋中的多种维生素相辅相成,能够提供人体所需的多种营养元素。下面,我将为您详细介绍如何制作这道美味的菜肴。

准备材料

- 新鲜虾仁 200克

- 鸡蛋 4个

- 盐 适量

- 白胡椒粉 少许

- 生抽(酱油) 一小勺

- 蒜末 适量

- 葱花 适量

- 植物油 适量

制作步骤

1. 处理虾仁:首先将新鲜的虾仁清洗干净,去除虾线,然后用厨房纸吸干水分。接着,加入少许盐、白胡椒粉和生抽腌制10分钟,让虾仁更加入味。

2. 打蛋液:在另一个碗中打入鸡蛋,加入适量的盐调味,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀。

3. 热锅凉油:炒锅预热后倒入适量植物油,油温五成热时,下入腌制好的虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。

4. 炒蛋液:锅中留底油,油热后倒入蛋液,待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻推动,使蛋液均匀受热,直至蛋液完全凝固但仍保持嫩滑状态,即可盛出。

5. 合并食材:将炒好的虾仁回锅与蛋一起翻炒几下,撒上蒜末和葱花增香,快速翻炒均匀后即可出锅。

6. 装盘享用:最后,将炒好的虾仁炒蛋装盘,一道色香味俱全的家常美味就完成了。

小贴士

- 炒蛋时火候不宜过大,以免蛋过老影响口感。

- 虾仁不要炒得太久,否则会失去鲜嫩的口感。

- 可以根据个人口味调整调味品的用量,比如喜欢酸一点可以加点醋或者番茄酱。

按照上述步骤操作,您就可以轻松在家享受到一道美味的虾仁炒蛋了。希望这份食谱能为您的餐桌增添一份色彩!