木须肉做法

木须肉的做法

木须肉是一道色香味俱全的传统家常菜,起源于北方地区,因其简单易做、营养丰富而深受大众喜爱。这道菜的主要食材包括鸡蛋、猪肉和木耳等,口感鲜嫩,味道浓郁,是一道非常适合日常家庭烹饪的菜肴。

准备材料

制作木须肉需要以下主要食材:猪里脊肉200克、鸡蛋3个、干木耳适量(提前泡发)、胡萝卜半根、黄瓜半根、大葱一段、生姜少许。此外,还需要盐、生抽、老抽、料酒、淀粉以及食用油等调味品。

制作步骤

1. 处理食材

将猪里脊肉切成薄片,用少许盐、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟;将鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀;胡萝卜切片,黄瓜切条,泡发好的木耳撕成小朵,大葱切段,生姜切丝备用。

2. 炒蛋

锅中倒入适量油,加热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块状,盛出备用。

3. 炒肉片

锅中留底油,放入腌制好的肉片,大火快炒至变色,再加入葱段和姜丝爆香,随后加入胡萝卜片和木耳翻炒均匀。

4. 混合食材

将之前炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与肉片和其他配料一起翻炒,加入适量的生抽、老抽调色调味,继续翻炒均匀。

5. 收尾调味

最后加入黄瓜条,快速翻炒几下即可关火。根据个人口味调整盐分,撒上一些葱花点缀,即可装盘上桌。

特点与营养价值

木须肉的亮点在于其丰富的色彩搭配和多层次的口感。金黄的鸡蛋、粉红的肉片、黑亮的木耳以及翠绿的蔬菜,不仅视觉上令人赏心悦目,还提供了蛋白质、维生素等多种营养成分。此外,这道菜的烹饪方式简单快捷,适合忙碌的工作日或想要轻松享受美食的家庭。

总之,木须肉是一道集美味与健康于一体的经典菜肴,无论是作为主菜还是配菜都非常合适。尝试动手做一做吧,让家人品尝到这份温暖与幸福!