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据Nutraingredients com报道，一项新的研究发现，古饮食可能会增加一个人缺碘的机会。 瑞典 Kungalv 医院的研究人员发现，旧石器时代的饮

三克氨基酸苯丙氨酸可能是你需要额外推动更瘦的体格。健美运动员和那些试图减肥的人经常抱怨可怕的新陈代谢高原，无论锻炼多少次，体重都不

当你看到某人微笑或大笑时，你会倾向于自己微笑或大笑。幸福就是这么简单。你如何应对压力?你如何放松?下次你从日常劳作中解脱出来，到外面

二十年前，我正走上 2 型糖尿病的一生。以加工食品为生，缺乏运动，我患有低血糖、高胆固醇和许多其他健康问题。然而，就像数百万人现在

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超过一半或 60% 的大脑由脂肪组成。因此，健康的脂肪在大脑发育中起着至关重要的作用。尤其是 omega-3 脂肪酸对于大脑的结构和性能最为

知道如何保存食物是准备者的一项重要技能，但如果您有兴趣了解食物保存，您还需要阅读食品安全知识。如果你在罐头和保存过程中犯了一个错误

没有人愿意经历饥荒。历史告诉我们，饥荒会让最优秀的人做出最糟糕的事情。然而与此同时，稀缺性也让人类的聪明才智大放异彩。从荨麻汤到用

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