16种有毒浆果觅食时要避免

觅食是为你的储备或SHTF找到免费食物的好方法,但要确保你能正确地识别不同的植物。 你还需要学习如何区分植物的相似性,特别是有毒的浆果

研究:食用加工食品会对大脑功能产生负面影响

人们吃加工食品的原因各不相同。有些人可能渴望甜味或咸味的零食,而另一些人可能想吃一些便宜又方便的东西。 然而,许多研究表明,食用高

防止家人破坏您的减肥目标的四个技巧

不,这不是责怪你的家人,所以你不必承担责任的请求 不过,如果你打算减肥,你必须考虑到你的家人会多么支持你。支持越多,你就越有

还有比自来水更好的水吗

水,水,无处不在 - 但喝什么?至少自1868年巴黎水被引入市场以来,就已经存在一类花哨的水。但是,由于脂肪水,富氢水和其他新的H20产品

自然战胜癌症:姜黄的治愈奇迹

姜黄是大自然的小奇迹之一 - 香料不仅可以增强食物的味道,还可以含有现代科学最近才发现的有益化合物的混合物。它是中东,北非和东南亚

研究:你可以用西兰花预防关节炎和癌症

真正了解和关心整体和顺势疗法医学的科学家一直在研究寻找大型制药公司和主流健康疗法的替代品,除了填补企业医学的银行账户外,这些疗法实

生姜是化学疗法的绝佳替代品

如果您看过纪录片《基因轮盘:我们生命》,您可能还记得农民对松鼠智力的评论,当有选择时,松鼠总是会咀嚼非转基因玉米芯而不是转基因玉米

在榨汁之前请确保您学会避免这些错误

越来越多的人开始了解将 榨汁 作为一种 控制体重 并确保获得足够的正确营养以使身体像运转良好的机器一样运转的方法的好处。 但是我们

这10种超级食物有助于减轻压力

毫无疑问,更高水平的压力肯定会影响你的食欲。 对一些人来说,压力会降低食欲,而对另一些人来说,压力会导致严重的饥饿感。无论哪种方式

中草药可能是这个世界迫切需要的抗生素替代品

据美国公共卫生当局称,研究人员在美国发现了一种携带对最后抗生素具有抗药性的细菌的人,这可能意味着抗生素的道路尽头。与此同时,英国正

螺旋藻可以帮助治疗胰腺癌

螺旋藻是一种单细胞蓝绿色藻类,从新鲜的水体中生长出来。它与小球藻非常相似,并提供无数的健康益处。螺旋藻和小球藻之间有两个主要区别。

16个必须遵循的减肥准备餐技巧

由于减肥很大程度上取决于你吃什么,而不是你锻炼了多少,所以计划你一周的膳食和零食对你的成功绝对是必不可少的。不幸的是,我们并不是在

男士的7种最佳补充剂

当你努力去健身房时,你可能会忍不住把每一桶闪亮的神秘紫色粉末都装上,希望它能在一夜之间把你变成复古的施瓦辛格。但是,与其仅仅因为它

10种简单的方法来排毒你体内的重金属

充分的排毒,清洁和榨汁都有助于清除体内的重金属和其他毒素。然而,某些排毒方法与各种不适有关,例如喉咙痛,便秘和身体疼痛。这些症状还

西兰花的癌症预防机制被发现在非编码RNA上起作用

长期以来,十字花科蔬菜一直被誉为强大的疾病战士。萝卜硫素是一种在西兰花等十字花科蔬菜中发现的膳食化合物,可进一步进入DNA以阻止癌细

使用这7种现代替代品轻松倾倒乳制品

虽然卫生当局仍然建议人们每天喝三杯牛奶,以提高钙水平和加强骨骼,但越来越多的研究人员得出结论,你可能最好完全放弃牛奶和乳制品。 发

大多数消费者对健康食品感到困惑

国际食品信息委员会基金会(IFIC)2017年食品与健康调查的数据显示,绝大多数美国消费者在健康食品选择方面仍然感到困惑。作为调查的一部分,

始终保留牛至油的四个很好的理由

你随身携带一瓶牛至油吗?也许你应该。准备者明白,警惕性不仅在携带可以暂时使用的物品时表现出来, 而且在采取预防措施时也表现出来。牛

14种天然治愈甲状腺的草药

把你的甲状腺想象成一个汽车引擎。这个微小的蝴蝶形腺体位于亚当苹果附近,产生细胞在最佳水平下运行所需的激素。甲状腺影响所有系统,但在

地中海饮食发现可

加州大学旧金山分校的研究人员最近进行的一项研究显示,遵循地中海式饮食可以减轻患痴呆的风险。地中海饮食,主要包括油性鱼类,蔬菜和坚果